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腰痛の原因が遠く離れたふくらはぎにあるって本当!?

From 吉岡 祐泰

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは!

 

 

小田原市で慢性腰痛を

”根本”から改善する整体院

咲樂の吉岡祐泰(よしおかゆうた)です。

 

 

本日もブログへ足を運んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日もここ小田原市の整体院から

腰痛で悩む西湘から伊豆地区の皆様に向けて

腰痛改善に役立つヒントやアイデアを

お伝えしていきます。

 

 

日中になり、天候も

良くなってきましたね。

 

 

 

毎日このぐらいの気候だと

過ごしやすいんですがね、、、

 

 

 

僕自身が暑がりなんで

そろそろ辛い時期に

なってきました。

 

 

 

さて、本日の内容ですが、

ふくらはぎが原因で生じる

腰痛についてお伝えしていきます。

 

 

「えっ、そんな離れたところから?」

とお思いの方もいるでしょう。

 

 

ですが、これはれっきとした事実であり、

根拠も存在しています。

 

 

 

それでは、まずは動画で

見ていきましょう。

↓ ↓ ↓

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

 

腰痛は実に85%が原因不明と

言われています。

 

 

 

残りの15%というのは、

レントゲンやMRIで

明らかに背骨に損傷があったり、

神経に影響を与えているのが

画像所見でわかる場合です。

 

 

 

つまり、ほとんどの腰痛が

病院では原因不明として

何らかの、症状が近い病名を

つけられています。

 

 

 

しかし、臨床の現場では

普段の姿勢や動作、筋肉、内臓の影響など

包括的に見ていくことで

腰痛の原因を見つけることが可能です。

 

 

 

特に筋肉などの状態は

レントゲンではわからないですし、

普段の姿勢や動作についても、

医者は詳しく聞かないですからね、、、

 

 

 

ですから、もしあなたの腰痛が

85%に当てはまる腰痛の場合、

もしかするとふくらはぎや足底の

硬さが原因で痛みを作っているかもしれません。

 

 

 

その理由となるのが

”筋膜のつながり”です。

 

 

 

筋膜は筋肉をはじめ内臓などともつながっており、

全身を支える役割をしています。

 

 

動画で図を描きましたが、

ふくらはぎや足の筋肉は

太もも~お尻~腰~背中まで

筋膜でつながっています。

 

 

長時間の立ち仕事や

ハイヒール、運動などで

ふくらはぎの使用頻度が高い方は

結構硬くなってしまいます。

 

 

 

ふくらはぎが固くなると、

筋膜が固い方へ引っ張られるため、

腰や背中の筋肉も足の方向へ

ストレスがかかってしまいます。

 

 

その影響で腰自体に負荷がかかってしまい、

痛みが出現します。

 

 

体の後ろ側にある筋膜のつながりなので、

身体を前傾した時の痛みとも関係しますが、

僕が治療をしている場面だと

反らした時の痛みが

変化しやすい場所かなと思います。

 

 

 

ご自分で確かめるときは、

動画でもお伝えしましたが

ボールなど硬いものを使って

確かめてみてください。

 

 

 

筋膜のつながりが関係し、

全体的に緩みますので、

痛みが変化する場合があります。

 

 

変化が見られたら、

あなたの腰痛は

ふくらはぎが関係している可能性が高いです。

 

 

 

ぜひ確かめてみてください。

 

 

 

本日はこの辺で失礼します。

 

 

 

本日も最後までブログを読んでいただき

本当にありがとうございました。

 

 

―吉岡 祐泰

 

 

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