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腰痛を治すために知ってほしい自分の体の事!

From 吉岡 祐泰

セミナーへ向かう電車より、、、

 

こんにちは!

 

 

小田原市で慢性腰痛を

”根本”から改善する整体院

咲樂の吉岡祐泰(よしおかゆうた)です。

 

 

本日もブログへ足を運んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日もここ小田原市の整体院から

腰痛で悩む西湘から伊豆地区の皆様に向けて

腰痛改善に役立つヒントやアイデアを

お伝えしていきます。

 

 

 

今日はセミナーに参加するため

東京へ行っています。

 

 

 

月に1度以上はセミナーに参加しながら

毎回色々な技術を学び、普段の治療に

取り入れています。

 

 

 

やはり施術者として

日々進化していかないといけないですしね!

 

 

 

もしどんな施術か気になる方は

ぜひ一度遊びに来てください!

 

 

 

さて、今日もしっかりと

腰痛ステップアップ講座を

お届けしたいともいます。

 

 

 

前回の講座では、

腰痛の仕組みを知るための4本柱をお伝えしました。

 

 

 

①腰痛発症(機能的原因)

②精神的ストレス

③回避行動

④身体機能低下

 

 

 

この4つの要素が悪循環することで

腰痛が悪化・慢性化していきます。

 

 

 

ですので、慢性腰痛で悩むあなたは、

まずこの悪循環を断ち切る必要があります。

 

 

今日はこの中でも①番の

”腰痛発症”について詳しく見ていきます。

ここは、腰痛になってしまう原因の

”根幹”をなす部分なので

あなたもしっかりと自分の体を見つめてみましょう。

↓ ↓ ↓

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

 

動画でもお伝えしましたが、

あなたの腰痛がいつ、どんな状況で、何をしたことで

発症したかということが大切です。

 

 

 

特に経過が長い方ほど最初のきっかけを

忘れてしまっていることも多いですが、

腰痛の原因はこの中に潜んでいるのです。

 

 

 

つまり、腰痛の改善に向けて治療を行うためには

この原因を一つでも多く、より正確に究明できるかで

その後の改善の仕方が変わってきます。

 

 

 

ぜひ、あなたの身体について

今一度見つめなおしてみてください。

 

 

 

一人で難しい場合は

私にお手伝いさせてください。

一緒に向き合いながら

お話しできたらと思います。

 

 

 

次回の内容は

痛みの本質にかかわる部分について

情報を発信しようと思います。

 

 

 

本日も最後までブログを読んでいただき

本当にありがとうございました。

 

 

―吉岡 祐泰

 

 

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