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よく噛んでアンチエイジング!?

 

From 吉岡 祐泰

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは!

 

 

小田原市で慢性腰痛を

”根本”から改善する整体院

咲樂の吉岡祐泰(よしおかゆうた)です。

 

 

本日もブログへ足を運んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日もここ小田原市の整体院から

腰痛で悩む西湘から伊豆地区の皆様に向けて

腰痛改善に役立つヒントやアイデアを

お伝えしていきます。

 

 

 

予報通り今日は

今年一番の暑さでしたね。

 

 

 

エアコンをつけてましたが、

外との温度差が激しくて

体調があまり優れませんでした。

 

 

 

熱中症も怖いですし、

温度管理は注意しないといけませんね。

 

 

 

 

よく、エアコンの温度は27~28℃と言われますが、

一説では、人間が裸でいて汗をかかず

快適で過ごせる温度が28℃と言われているので、

この温度設定も考え物ですね。

 

 

 

 

さて、本日も噛む力について

その様々な効果をお伝えしていきます。

 

 

 

 

今回はアンチエイジングについてです。

 

 

 

よくサプリメントやエステなどで

肌のケアを行うと思うのですが、

もっと手軽に、お金をかけず、

更に腰痛予防にもなる方法が

この”よく噛んで食べる”ということです。

 

 

 

 

ポイントは、唾液に含まれる

”あるホルモン”です。

 

 

 

このホルモンは、20歳代を目安に

低下していきます。

 

 

 

赤ちゃんの唾液量は多いと思うのですが、

このホルモンの影響もあります。

 

 

 

そして、赤ちゃんの肌は

すべすべですよね!?

 

 

 

特に女性の方は

注目してご覧になってください。

↓    ↓    ↓

 

本日も最後までブログを読んでいただき

本当にありがとうございました。

 

 

―吉岡 祐泰

 

 

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