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当院の施術について~筋膜リリース編~

From 吉岡 祐泰

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは!

 

 

小田原市で慢性腰痛を

”根本”から改善する整体院

咲樂の吉岡祐泰(よしおかゆうた)です。

 

 

本日もブログへ足を運んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日もここ小田原市の整体院から

腰痛で悩む西湘から伊豆地区の皆様に向けて

腰痛改善に役立つヒントやアイデアを

お伝えしていきます。

 

 

 

今日は、少し趣向を変えて、

当院の施術内容についてお伝えしようと思います。

 

 

 

当院の施術は、痛みが出たり

バキバキ鳴らすような手技ではなく

リラックスして受けることができます。

 

 

 

患者様の中には

気持ちよくて眠ってしまう方もいますし、

触られているだけで体があったかくなってきて、

終わったら身体が軽くなっていると

実感される方もいらっしゃいます。

 

 

 

当院の施術のベースとなるのは

「筋膜リリース+エネルギー療法」が中心になります。

 

 

 

 

今日お伝えするのは

「筋膜リリースって何ぞや?」

ということをお話しします。

 

 

 

筋膜リリースの基礎知識

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、

ウエットスーツのように体全体に張り巡らされています。

 

 

表層から深層まで包み込むので

組織を支える第二の骨格とも言われています。

 

 

この筋膜は、柔らかい組織なので

癒着(ゆちゃく)や萎縮(いしゅく)しやすい特徴があります。

 

このブログで何度も

「痛みが出てるところに原因はない!」

とお伝えしていますが、

筋膜の萎縮・癒着の影響によって

肩こりや腰痛といった様々な症状を引き起こします。

 

 

筋膜の役割とは?

 

筋膜には重要な役割が多くあります。

 

 

・各組織を包み込み、組織の間に仕切りを作るのと同時に

組織を結び付け、体の姿勢を保つ役割を持つ

 

・組織同士がこすれることで生じる摩擦から保護する

 

・筋線維の動きを支え、力の伝達を行う

 

筋膜自体はコラーゲン繊維でできており、

約85%が水分です。

 

 

水分の枯渇やストレス、

同じ姿勢での長時間作業(パソコンやデスクワークなど)

筋肉の柔軟性低下などにより、

筋膜同士が癒着し、動きを阻害します。

 

 

この筋膜の滑走不全により、

腰や肩に痛みが生じているのですが、

これはレントゲン・MRIでは

調べることができません。

 

 

方法を伝えることもできますが、

これは一度ご自身で体験していただいた方が

効果を実感できると思います。

 

 

筋膜の萎縮・癒着を取り除くのが

テレビや雑誌でも特集されるようになった

”筋膜リリース”になります。

 

 

筋膜リリースとは?

 

筋膜がスムーズに動くためには

筋膜の滑りの良さが必要になります。

 

筋膜を柔らかくして滑りやすくし、

解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。

 

 

筋膜は第二の骨格でもあるため、

筋膜が癒着・萎縮してしまうと

体の動き自体も円滑ではなくなり、

腰や肩に負担がかかってしまいます。

 

 

ですから、腰痛を改善するために必要なことは、

痛くなっている腰を揉むことでは決してなく、

腰痛の原因となっている筋膜の萎縮・癒着を

取り除くことです。

 

 

当院の「咲樂式整体」は

この筋膜リリースを治療の柱の一つとして

用いています。

 

 

そうすることで、他とは違った

確かな効果を実感することができているのです。

 

 

 

筋膜リリースについて

イメージを深めていただけたでしょうか?

 

 

ぜひご友人に紹介する際

このページの事を教えてあげてください。

 

 

 

本日も最後までブログを読んでいただき

本当にありがとうございました。

 

 

―吉岡 祐泰

 

 

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