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猫背によって凝り固まって肩甲骨を解放する方法!

From 吉岡 祐泰

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは!

 

 

小田原市で慢性腰痛を

”根本”から改善する整体院

咲樂の吉岡祐泰(よしおかゆうた)です。

 

 

本日もブログへ足を運んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日もここ小田原市の整体院から

腰痛で悩む西湘から伊豆地区の皆様に向けて

腰痛改善に役立つヒントやアイデアを

お伝えしていきます。

 

 

 

今日は「How to」です!

 

 

 

前回までのブログで、

猫背と腰痛の関係性について

お伝えしていたと思います。

 

 

 

その中で、肩甲骨はやはり

重要な着眼点になります。

 

 

 

肩甲骨の硬さは肩こりや腰痛など

痛みの原因として強く働きます。

 

 

 

私がお伝えする方法を、

仕事や家事の空き時間にやってみてください!

 

 

 

肩甲骨周りがスッキリして

体の軽さを実感できると思います。

 

 

 

それでは、下の動画を

ご確認ください。

↓   ↓   ↓

 

本日も最後までブログを読んでいただき

本当にありがとうございました。

 

 

―吉岡 祐泰

 

 

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