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感受性の高い身体づくり;感受性は高い方がいい! その理由とは??

 

 

From 吉岡 祐泰

自宅のデスクから、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の内容も

”感受性の高い身体づくり”についてお話します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「感受性の高い」とはどういうことか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、アイマスクをした状態で

砂利道を歩こうとしたとき、

貴方は何に対して特に注意を払いますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地面の傾斜かもしれませんし、

転がっている砂利の大きさかもしれません。

また、音や風なんかも情報としてありますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受け取る情報が多くなればなるほど、

あなたは余裕をもって砂利道を歩けるのではないでしょうか。

余裕 = リラックス した状態として、

あなたはその行為(ここで言う歩く)を行うことができるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に、受け取ることができる情報が

極端に少なくなった場合、

あなたの身体はどんな反応をしますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全身を強張らせて

より何か情報を得ようと

注意を狭くして行動することでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”感受性の高い身体”というものは、

周りの環境の変化に対し、

より早く適切に情報を受け取り、対処できる身体です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのため、どんなことに対しても

リラックスした状態で取り組むことができるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを、腰痛患者様に当てはめてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いくら治療が凄くて痛みをとれたとして、

感受性の低い身体では、

環境の変化に対して

常に身体を強張らせる反応を行わせてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、応用が利かないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような身体のままでは、

せっかくの治療効果も

低下してしまうことが想像できると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、その

”感受性の高い身体”を作っていくためには

どうすればよいのか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回のブログにてお伝えできればと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、当院の治療はこの

”感受性の高い身体”を作るための

セルフトレーニングを数多く取り入れています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを行うことで、

あなたの腰痛は治療効果が長続きし、

さらにどんな場面においても

より安楽に動くことができるようになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

再発予防の観点からも、

当院の治療は有効です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ご連絡は電話(営業時間内)またはメール(24時間対応)でお願いいたします。

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電話番号;080-4029-0671

E-mail;seitaiin.sakura.odawara@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も、最後までブログを読んでいただき、本当にありがとうございました。

 

 

 

 

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